Optimal helse
Daniel Laquian
Tjue år med kosthold, atten som dansepedagog og ni som lærer. Daniel gir praktiske grep som skaper balanse i en hverdag som allerede er full.
«Han utstråler både positivitet, energi og karisma, og uttrykker det tydelig og enkelt.»
Passer foredraget for dere?
Videregående
elever som vil forstå kosthold, vaner og egne valg
Kommuner og folkehelse
kosthold og livskvalitet i bredden
Fagforbund
medlemmer som vil gjøre gode helsevalg i en travel hverdag
Frivillige organisasjoner
fellesskap som vil gjøre sunnere valg sammen
Menigheter
ungdom og voksne som vil bygge gode vaner
Bedrifter og ledergrupper
kantine, arbeidsdag og vaner som sitter
Idrettslag og klubber
utøvere, trenere og foreldre
Kulturorganisasjoner
utøvere og skapere som trenger struktur, energi og gode vaner
Varighet
60–90 minutter
Utstyr
Bøylemikrofon og skjerm
Anbefalt lokale
Auditorium e.l.
Om foredraget
Vi har aldri vært så opptatt av helse, kosthold og trening som vi er i dag. Det ironiske er at vi aldri har hatt større utfordringer med det heller. Vi får daglig presentert reklamer, kampanjer, artikler, bilder og video om helse, kosthold og trening, i aviser, på tv, på nett og i sosiale medier. Alt fra dietter til bilder av perfekte kropper.
I foredraget «Optimal helse» tar Daniel Laquian deg med på en reise gjennom utviklingen av kostholdet og matindustrien siden 1950-tallet, og viser hvordan den utviklingen skaper utfordringer i dag for den som vil ta bedre vare på helsen, kostholdet og hverdagen sin.
Formålet til Daniel når han kommuniserer er å inspirere mennesker til å maksimere sitt potensial. Det er den røde tråden i foredragene hans også. Han ønsker at de som hører budskapet hans skal sitte igjen med ny inspirasjon og kompetanse til å gjøre både små og store endringer i livet sitt.
Hva et foredrag med Daniel gjør
- Avdekker hvordan matindustrien har endret kostholdet vårt
- Viser hvordan små valg i hverdagen kan skape store endringer
- Skaper forståelse for hvordan kosthold, vaner og balanse henger sammen
- Inspirerer til å maksimere eget potensial gjennom bevisste valg
- Setter fokus på hva som faktisk skaper varig livskvalitet
Våre tips i etterkant
- Spørsmålsrunde rett etter foredraget – det starter en god dialog
- Refleksjon i små grupper
- Tilgjengelig oppfølging i uka etter foredraget for de som trenger det
- Spørsmålet «Hvordan opplevde dere foredraget?» – det åpner dører
Daniels historie
Daniels historie startet i 1984, da han ble bitt av breaking på 80-tallet. Allerede som seksåring begynte han, og han er en av de aller første breakerne i Norge. I 1995 ble han norgesmester i hiphop og diskodans, 17 år gammel, og fra det rullet ballen videre. Han reiste verden rundt med Solid Base for å danse på konserter, og har jobbet som profesjonell danser med blant andre Madcon, Reset og Infinity. Parallelt har han vært dansepedagog i 18 år og lærer i gym, matte og naturfag på ungdomsskolen i 9 år.
Siden 2000 har Daniel hatt roller som partner, leder, konferansier og foredragsholder i en rekke selskaper innenfor kosthold og helse. Gjennom 20 år med å jobbe for bedre helse og kosthold har han bygget opp en verdifull erfaring om hva som skaper et balansert kosthold. Det han snakker om har han levd selv, gjennom en sjelden positiv livsinnstilling og tydelige prinsipper om balanse i helse, kosthold og hverdag.
Hva de sier om Daniel
Slik foregår det
Fra første e-post til foredraget er holdt.
Dere gjør lite, vi gjør resten.
Dere tar kontakt
Fortell kort om målgruppe, formål og ønsket tidspunkt.
Dere får forslag
Foredragsholder, dato og pris. Uforpliktende.
Kontrakt
Vi sender avtalen. Dere utpeker én kontaktperson.
Vi gjør klar
Plakat, informasjonstekst, reise og tidsplan.
Etterpå
Dere får evalueringsskjema, og vi deler resultatet.
Dette gjør dere· Veldig lite.
- Avtale tidspunkt og lokale
- Avklare målgruppen for foredraget
- Utpeke én kontaktperson som vi kommuniserer med
- Signere kontrakt
Dette gjør vi· Resten.
- Praktisk koordinering og tidsplan
- Reise og logistikk for foredragsholder
- Digital plakat og informasjonstekst til deltakere
- Påmelding og markedsføring ved behov
- Åsmund følger dere opp fra første samtale til gjennomført foredrag
- Evalueringsskjema etterpå, og vi deler resultatet
Book Daniel
Fortell oss kort om målgruppe, formål og ønsket tidspunkt. Vi foreslår dato og pris. Helt uforpliktende.
Eller kontakt Åsmund direkte
Andre foredragsholdere
Se alle sju →
Simen Almås
Positiv endring
Ungdomsskole · Videregående · Voksne
Overlevde en eksplosjonsulykke som 13-åring med tredjegrads forbrenning over halve kroppen, og massakren på Utøya fire år senere.
Les mer om Simen Almås →
Anja Stenslette
Fra sykdom til styrke
Ungdomsskole · Videregående · Voksne
Levde 16 år uten diagnose og gjennom nesten ti operasjoner, og snakker om hva det gjør med identitet, relasjoner og selvbilde.
Les mer om Anja →
Odd Bjørung
Konkurs innvendig
Voksne
Drev restauranter i Oslo i førti år og veide 165 kilo. Seks ryggoperasjoner senere har han gått ned 68, og han forteller hvordan.
Les mer om Odd →